Täst se lähtee!

Nimittäin säännöllinen ateriarytmi pienempine annoksineen sekä enemmän liikkumista! Jonkun aikaa tosin olen jo tätä uutta elämäntapaa harjoitellut mutta nyt alan vasta luottaa siihen että pystyn tähän! Eli hyvästi välinapostelut, iltasyömiset ja liiat pullat! Tervetuloa timmi maha ja kivat vaatteet, jotka eivät koskaan jää kiinni siitä etteikö mahtuisi päälle!
Pudotettava painon määrä ei ole itselläni mahdottoman suuri, mutta tiedän sen olevan tiukassa.
Aion kuitenkin onnistua.
Onnekseni olen alkanut kokea taas liikunnan iloa!:) Aterioiden välille iskevään mahdolliseen heikotukseen tai nälkään aion syödä hedelmiä tai pähkinöitä, vettä myös ehdottomasti täytyy juoda paljon!

Tässä joitakin treenivaatteita jotka voisin kuvitella ostavani; treeni pusakka kappahl, housut gina tricot ja urheiluliivit h&m.